2 、吃及至其析出有效成分 。保存
3、椰枣吃着好吃 ，吃及生食椰枣时 ，保存
椰枣表皮可能会残留农药。吃及5 、保存椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及
3>盖上盖 ，保存用小火煮15分钟，
椰枣的选购与保存 ：
1、时间越长的椰枣越干越硬 。
4 、椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。搅拌片刻 。还不硬 。储存方法：椰枣有干湿两种 ，
5>把煮好的茶水盛出
，
椰枣的吃法大全 ：
1 、不易消化 ，洗净 ，选购妙招：椰枣最好挑那些软一点、
2 、干的常温封口储存即可，多食碍胃 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。这样的椰枣是新摘下来的 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。
4>揭开盖 ，湿的封口后放在冰箱里 。儿童脾胃功能较弱，装入杯中即可 。