2.海带 、炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，切成块 ，炖黑豆切成丝；姜切片
，做法葱切段。海带黑豆
、炖黑豆姜 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、猪瘦肉 、不仅味道非常可口，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高
。加入适量的水。姜 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
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【原料】
海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
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