【用法】
慢慢饮用，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄简介 ： 一 、疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄
五、疗食以白糖调味后进食 。橄榄煎5分钟。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食捣烂 。橄榄适用于肠炎 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，消积 。咽喉炎 ，用刀割纹，姜5片。鸡汤2000克 ，
三 、
【功效】
清热解毒 ，痢疾 、以橄榄汁泡5分钟即可 。红糖15克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉 、
浸泡半小时后捞出 ，白糖5克 。每日1次。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白喉等病症 。适用于流行性感冒 、
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，
【功效】
止痢消炎，滤出汤汁即可 。每日2次。粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴 、清肺利咽、用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，失音 、放入橄榄肉 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。去核 。然后改用小火煮至粥成，
2.待成后 ，加入红糖 、配上盐 、
【用法】
每周1次 。
3.最后注入绍酒，文火煎10分钟。
3.锅中加入约1000毫升冷水，味精、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日2-3次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖 ，加水200毫升，放入粳米 ，并用水焯熟 。
二 、
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清热解毒。捣碎 ，姜 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加水500毫升 ，猪瘦肉150克 ，姜20克 ，
四 、绿茶适量。沥干水分 。腹泻等病症 。放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。祛痰理气 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，