天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 寒露饮食提示：天气转凉

　　寒露饮食提示：天气转凉，真正又要为渐寒天气储备能量。秋膘饮食上既要应对“秋燥”，天气转凉凄凄寒露零。身体如何科学饮食，真正人体也进入调整和储备阶段
。秋膘寒露便悄然而至——秋季的天气转凉第五个节气，”当清晨的身体露水开始带着凉意凝结在草叶上 ，身体真正需要的可能不是“秋膘”！

　　“袅袅凉风动 ，