大火煮滚后，南瓜南瓜切成2半，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　2、花生红枣花生米20粒 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

花生红枣枸杞15粒 、南瓜红枣 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣放入花生、南瓜红枣4粒  、花生红枣枸杞，南瓜蜂蜜2大勺 。

　　4 、

　　3 、用挖球器挖出南瓜球。

　　原料 ：小南瓜1/2个 、