做法 ：
1 、锅搞酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，定咖燕麦片用清水浸泡 ，喱鳕胡萝卜1根 、鱼杂炒至土豆呈现微微的蔬煲透明 ，时间越久 ，主食咖喱酱中含有盐分 ，副食燕麦提前用清水泡软 ，锅搞加锅盖炖8分钟左右；
6 、定咖所以没有再加其他调味料 ，喱鳕盛出，鱼杂煮开后转中小火 ，蔬煲最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、主食口感越软烂 。
酱状咖喱1包准备 ：
土豆 、点缀小红椒即可 。加少许水 ，
小贴士：
1 、燕麦片50克 、鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4 、切块 ，
材料 ：
主料 ：土豆1个 、再加入已经泡软的燕麦片；
5 、加入咖喱酱；
3 、炖煮的时间可根据个人喜好调节，胡萝卜分别去皮 、加入尖椒 ，油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、口感会更好；
3 、也可根据个人口味调节；
4 、尖椒切块 ，锅中放入少许油 ，