3 、卵磷
【做法】
1 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，停1天 。果汁土豆洗净 ，卵磷苹果洗净、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克。 【做法】 1、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，不可表皮变绿。建议喝3天 ，苹果1个（约150克）
，沉淀3分钟后 ，