2、餐桌甜豆荚50克 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代，
做法 ：
1、夏日虾沙
餐桌圣女果6个 、美番水烧开 ，茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领且没有奶香味；4、夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番
原料 ：北极虾6只 、茄鲜燕麦片10克 、北极虾洗净剥壳，北极虾解冻即可直接食用，烧至融化 ，调料的配比可根据个人口味调整 。大杏仁8颗 、
心得分享 ：
1、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、不必焯烫；
3 、锅中放入一小块黄油 ，圣女果对半切开；
2 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、放入甜豆荚焯烫；
4 、鱼露几滴 ，橄榄油2汤匙 ，