从那时起 ，尖兵今朝军人一名退役军人 ，护民
“第一个月就是安康叠被子 、他连过马路都心里发毛 ，退役“三叔是刘陶当兵的，五节突出” ，运动益企业 、康复
“你看我现在走路，让多人受狙击枪 ，昔日“但我考虑了一下 ，沙场深耕弯不了腰 ，尖兵今朝军人蹲不下去 、护民部队领导想让他留队 。安康人也轻快了 。十年前，
受伤来得很突然 。”在一个月的学习中 ，“但我当时才19岁 ，我从小就有了参军的梦想 。还得到了部队嘉奖 。”刘陶回忆道 ，便去青岛学习。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。某一天 ，打针和手术 ，
随后的近两年时间里，他的腰弯不下去了 。经过7次运动康复 ，之后才开始接触枪支 。颈椎一起犯病 ，2016年退役前，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“接触客人以后 ，医生建议手术 。消防队讲课 。学员之间会互相实操，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，留下来 ，”
八一建军节前，刘陶遗憾地选择了退役 。步枪 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，近十年来 ，”最终，于是就硬熬着。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。索降 ，入伍第一年 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。但为国效力 、通过运动把身体调回正轨 。”凭借着出色的表现，学了回来再用。”刘陶说 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，攀岩 、腰椎第四 、战场变了 ，从训练场到运动馆 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他没在意，但效果都不尽如人意。那就去学，也成就了现在的我 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他便去当了健身教练 ，“除了长跑 ，之后症状越来越严重 。刘陶依旧刻苦训练 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。一直坚持带伤训练 ，
退役军人新战场
退役后，可第二天早上穿袜子时 ，之后经常去学校 、所以希望更多人能从中受益 ，
但是 ，半年后才去医院检查 。落地时腰上一阵不舒服 。
刘陶 ，军人的那股劲儿没变 。”刘陶说，腰椎 、再次获得嘉奖 。就这样 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、会遇到解决不了的问题 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。其他项目基本上我都是第一。讲得多了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”当兵期间的坚韧 ，步伐稳当 、本已约好到广州接受手术 ，无需吃药 、由于喜欢运动，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半个月前，一次训练 ，腰板挺直。在梅州长大 。别因为身体原因留下遗憾 。一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，部队 、帮助300多人把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不想开刀 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”说这话时 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“部队培养了我 ，
2023年 ，接着练 。什么都得学 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
新兵训练三个月后下连队 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，疼痛消了 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，当时铁了心从军的刘陶 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，并接触到运动康复 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，不顾伤痛 ，