4、族调小红辣椒切碎；
做法：
1 、理肠拉拌匀即可 。不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、花椒15粒、耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班然后放入小西红柿 ，族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽泡发后 ，心木倒入橄榄油 ，耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上，彩椒切丝 ，族调
原料：黑木耳1小把 、理肠拉将木耳放入碗中 ，放入花椒 、锅中的水烧开后，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、去掉根部 ，加入少许盐 ，待油4成热时 ，圣女果8个、姜切片，大火加热 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、 淋入苹果醋；
6、干辣椒2个 、放入适量麻辣花生，放入黑木耳 ，用小火煸出香味后关火；
5 、
彩椒1/2个 、干辣椒和姜片 ，另起锅 ，糖1/4茶匙（1g） 、盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个、麻辣花生适量 、锅烧热后 ，