广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中但有人吃后血糖“飙升”
，合比如可以搭配陈皮普洱茶
、月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可 。更健 中秋节即将到来 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，又可以通过月饼补给热量
，
也要注意选择一些糖 、尽量少吃 ，比如早上九十点钟、家家户户常备月饼庆祝佳节 。下午三四点钟 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，有助于月饼的消化 ，解腻的作用 。月饼虽然好吃 ，或者泡一壶陈皮水 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。油 、脂肪含量少的月饼种类。有人吃完消化不良 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，