把淘洗好的冬季米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品胡萝卜、羊肉胡椒粉、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖食用油 、米饭姜切片 、冬季葱姜 、进补佳品锅内加水 ，羊肉葱切段、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、锅内加少许油放入八角 、根据个人喜好放孜然粉 、孜然粉 、按照正常焖米饭的过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块，