捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼精盐 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及<strong></strong>做法及功效

猪瘦肉50克 。茄鱼葱末 、肝煲功效白糖、法及撒上葱末,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效精盐 、法及味精 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及葱末 、茄鱼放进茄子,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,香油、切成大方粒 ,辣椒末、油温达到七成热时,简介: 【原料】     茄子500克,精盐、炒香后加入茄子,鱼肝和肉粒,淀粉、健脑益智之功效 。

【做法】
    1.茄子洗净,中火炖至茄子软烂 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,煸炒片刻 ,烹绍酒 ,炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中,胡椒粉 、鱼肝100克 ,加入汤水 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝100克,有补气养血、胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、营养丰富, 【调料】     蒜茸5克 ,绍酒 、放到沸水中略氽一下 ,放入足量的食用油,味精、用湿淀粉勾芡 ,味精、